Измерение углов движения в суставах

Лечение поперечного плоскостопия в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Поперечное плоскостопиеУ человека развивается остеохондроз позвоночника, происходит изменение в суставах ног, ухудшается общее самочувствие, его мучают головные боли. Причин заболеваний может быть множество: неправильное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Проанализировать можно всё, но о ногах, а именно о стопах, почему-то мало кто думает. А ведь от здоровья стоп зависит состояние всего организма человека.

  • Что такое поперечное плоскостопие
    • Симптомы поперечного плоскостопия
    • Методы тестирования стопы
    • Почему развивается плоскостопие
  • Лечение поперечного плоскостопия
    • Массаж
    • Гимнастика
    • Ортопедические приспособления
    • Народные средства

Стопы выполняют очень важную функцию. Они принимают общую нагрузку тела при движении и распределяют её по всему двигательному аппарату: ногам, позвоночнику, суставам. Благодаря стопам человек может удерживать равновесие, шагая по неровной дороге. Стопы — это амортизаторы, которые смягчают удары о землю при беге или при ходьбе. Все кости, сухожилия, своды делают комфортными движения человека. Изменение в элементах стоп приводит к заболеваниям позвоночника, суставов коленей и таза.

Одним из таких изменений может быть поперечное плоскостопие. У 60% взрослых людей поперечное плоскостопие возникает в возрасте после 35 лет. Необходимо правильно определить симптомы заболевания, чтобы вовремя принять определённые меры.

Что такое поперечное плоскостопие

У взрослого человека мышцы и сухожилия ступней с возрастом становятся слабыми, пальцы ног расходятся веером, большой палец отклоняется от своего сустава — развивается поперечное плоскостопие.

загрузка...

Симптомы поперечного плоскостопия

При поперечном плоскостопии ступня у взрослого человека постепенно становится шире, будто бы расплющивается. Нагрузка, которую брала на себя здоровая стопа, распределяется на все суставы опорно-двигательного аппарата человека, а они к такой работе не приспособлены. Пациент с поперечным плоскостопием может обнаружить у себя следующие симптомы.

  • Как проверить наличие плоскостопияПривычная удобная обувь становится мала: нога стала шире, большим пальцам стало некомфортно.
  • Новую обувь подобрать сложно: привычные модели и размеры не подходят. Приходится выбирать туфли размером больше. В узких «лодочках» давит большой палец, мешает выросшая «косточка».
  • Приводя в порядок ботинки, вдруг обнаруживается, что их внутренняя сторона сильно сносилась, особенно в области каблука.
  • Тяготит даже невысокий каблук: ноги сильно устают, в конце рабочего дня сильно болит поясница.
  • Болит ступня. Со временем боль переходит на мышцы голени и бёдер. Часто боль не отпускает даже во время ночного отдыха. Говорят, что ноги «крутит».
  • Развивается сильная отёчность ног. Каждый шаг даётся с трудом.
  • Меняется походка и появляется сутулость.
  • На ступнях кожа уплотняется, обнаруживаются мозоли и натоптыши: особенно страдает зона под большим пальцем.
  • Появляется шишка около большого пальца: 1 кость плюсны, сустав соединяет её с большим пальцем. Ортопед порекомендует ортопедическую накладку на сустав или хирургическую операцию.
  • Может появиться вросший ноготь на большом пальце.

Если заболевание находится на ранней стадии развития, то боли в ногах и в спине быстро проходят, стоит лишь немного отдохнуть, но лучше проконсультироваться с хирургом, ортопедом или подологом, специалистом по стопе. Они проведут тестирование и дадут рекомендации.

Методы тестирования стопы

Чтобы определить плоскостопие у взрослого человека, проводят осмотр ступни и обуви пациента, делают измерение сводов стопы, угла отклонения пальцев ног относительно стопы.

Доктор проведёт внешний осмотр ступней. На поперечное плоскостопие укажет:

  • синюшный цвет кожи, потому что происходит застой венозной крови, или бледность кожи, если кровоснабжение нарушено;
  • шишка над большим пальцем; говорят, что на ноге выросла «косточка»;
  • огрубевшая кожа на внутренней стороне ступни;
  • в положении стоя, пальцы ног расходятся веером;
  • пациент жалуется на сильную боль в ступнях, в мышцах ног, в пояснице;

Если у специалиста есть сомнения в постановке диагноза, то существует плантография для более точного исследования. Ортопед может сделать отпечаток контура ступней. Такое тестирование легко провести в домашних условиях.

  • Положить на пол лист чистой бумаги.
  • Намазать ступни красящим веществом: тушью, зелёнкой.
  • Встать на чистый лист так, как привычно и удобно.
  • Сойти с листа: на бумаге останутся отпечатки стоп.

Доктор проведёт 2 линии на контуре: от середины пятки до середины основания большого пальца и от середины пятки до середины основания 2 пальца. В норме линии не должны заходить на контур ступни. При плоскостопии на отпечатке будут находиться одна или обе черты.

Плоскостопие можно определить по походке человека. Данный метод называется подография. На пациента надевают специальную обувь. В носочной и пяточной области находятся пластины с электрическими контактами. Пациенту предлагают пройти по дорожке 10 м. Анализ движения проводит компьютер. Оценивается нагрузка на стопы, позвоночник, фазы переката с пятки на носок, двойной шаг. Подографию используют как дополнительный метод при анализе плоскостопия.

Если молодому человеку предстоит служба в армии, то для диагностики степени плоскостопия назначают рентген. При поперечном исследовании могут быть получены следующие результаты:

  • Как определить степень плоскостопияпатологии нет — угол отклонения большого пальца менее 15 градусов, угол между 1-2 пальцами менее 10 градусов;
  • 1 степень — угол отклонения большого пальца до 20 градусов, угол между костями пальцев ног до 12 градусов; лечение в домашних условиях;
  • 2 степень — угол отклонения большого пальца до 30 градусов, угол между пальцами — до 15 градусов; лечение в домашних условиях с ношением ортопедической обуви, стелек или накладки на большой палец, если появилась шишка;
  • 3 степень — угол отклонения большого пальца до 40 градусов, между пальцами — до 20 градусов; назначают лечение в домашних условиях с обязательным использованием ортопедической обуви;
  • 4 степень — большой палец отклоняется на угол не менее 41 градус, угол между пальцами — более 20 градусов; лечение в стационаре; возможно хирургическое вмешательство;

Если у призывника определили 3-4 степень поперечного плоскостопия, то на службу его не берут. Доктора относят его в группу «Д» — не годен к военной службе. В МВД, ФСБ, МЧС с плоскостопием 3-4 степени на службу не возьмут.

Почему развивается плоскостопие

Появление патологического изменения стопы взрослого человека может иметь вполне определённые причины:

  • особенности строения костной системы стопы;
  • слабые соединительные ткани;
  • плохо развиты мышцы стопы и голени; преобладают у людей, которые долгое время проводят в положении сидя: программисты, бухгалтера, офисные работники;
  • усиленные нагрузки на ноги; чаще всего поперечным плоскостопием страдают парикмахеры, консультанты в торговых точках; учителя;
  • повышенная общая нагрузка на ноги: избыточный вес, постоянное поднятие тяжестей; в группе риска беременные женщины;
  • обувь на высоком каблуке; если каблук выше 4 см, то центр тяжести при движении смещается, угол в голеностопном суставе увеличивается, передний отдел ступни испытывает слишком большие нагрузки;
  • обувь на плоской подошве; чтобы избежать плоскостопия, каблук необходим; его высота у взрослых не должна превышать 4 см, а у ребёнка — 1,5 см.
  • частое ношение кроссовок; обувь предназначена для уменьшения нагрузок на стопу; кроссовки берут часть задач ступней на себя; со временем мышцы стоп ослабляются и перестают нормально функционировать;

Чтобы избежать поперечного плоскостопия, необходимо тщательно выбирать обувь для повседневной ходьбы. Высокий каблук украшает женщину, но носить туфли на шпильках можно лишь пару часов в день. Кроссовки не должны становиться обувью на каждый день. Оптимальный вариант — туфли, ботинки на каблуке до 4 см.

Лечение поперечного плоскостопия

Как лечат плосклстопие в домашних условияхПлоскостопие 1-2 стадии лечат в домашних условиях. Ортопед может назначить взрослому человеку лечебную гимнастику и массаж для ступней, предписать ношение ортопедических стелек. Если патология ступней значительна, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Для того чтобы снять болевой синдром, принимают анальгетики: «Парацетамол», «Диклофенак», «Ибупрофен». Можно использовать «Индометоциновую мазь», «Метиндол», гель «Найз». Чтобы снять сильную боль назначают электрофорез с «Новокаином».

Массаж

Массаж ступней рекомендуют делать через день. Продолжительность — 10 мин. Комплекс состоит из следующих приёмов:

  • поглаживания; выполняют большими пальцами обеих рук, ладонью или пальцами, сжатыми в кулак; выполняется поглаживание ступни от пятки к пальцам;
  • разминание; выполняют пощипывания поперечного и продольного свода стопы, разминают бугорки пальцев;
  • растирание; выполняется кончиками пальцев; делаются круговыми движениями от пятки к пальцам;
  • вибрация; используют приём «рубления» ладонями, «поколачивания» кулаком, выполняют потряхивание всей стопы;
  • сгибание и разгибание пальцев; поочерёдно, все пальцы вместе;

Массаж можно начинать с голени, выполняя все основные приёмы, и переходить к ступне и пальцам. Перед процедурой лучше сделать ванночку для ног. Для массажа можно использовать смягчающий крем для ног.

Если нет навыка выполнения массажа, то используют массажные коврики. На ковриках находится объёмный рельеф. Вместо встроенного рельефа часто используют мелкую гальку. По коврику рекомендуют ходить 10 мин. Снимается напряжение мышц ступней и голени, уходит отёчность, боль в ногах.

Гимнастика

Упражнения направлены на укрепления мышц стопы и голени. Можно выбрать пару упражнений и выполнять их и с утра, и после долгого нахождения в положении стоя или сидя.

  • Снимите обувь, разложите на полу мелкие предметы, попытайтесь схватить их пальцами ног.
  • Сожмите пальцы ног и одновременно подтяните к ним пятку. Упражнение — «гусеница».
  • Оторвите пятки от пола, затем носки. Выполните упражнение поочерёдно.
  • Сделайте несколько приседаний на носках.
  • Поднимите внутреннюю часть стопы, плотно прижимая к полу внешнюю зону. Затем, наоборот, внешнюю часть стопы поднять, прижимая внутреннюю зону к полу.
  • Сделайте круговые движения стопами.
  • Если на улице тепло походить босиком по траве.

Упражнения снимут боль в ступнях, выправят походку. Эффективность несложных упражнений высокая, если выполнять их каждый день. Гимнастику для стоп рекомендуют не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики заболевания.

Ортопедические приспособления

  • Способы лечения поперечного плоскостопияСтельки призваны поддержать поперечный свод стопы. Доктор посоветует, какой формы покупать стельки, с каким рельефом.
  • Для плоскостопия 2-3 степени рекомендуют носить ортопедическую обувь. Она поддержит суставы голени и стопы, будет способствовать улучшению кровообращения, снизит нагрузки на позвоночник и суставы. Обувь откорректирует деформацию ступней.
  • Фиксаторы для большого пальца. Их используют для коррекции сустава, «косточки», на большом пальце. Они призваны откорректировать положение большого пальца. Для повседневного ношения можно приобрести силиконовый фиксатор. На ночь его меняют на пластиковую модель. Курс лечения до 3 месяцев.

Народные средства

Чтобы уменьшить размер «косточки» над большим пальцем, прибегают к лечению в домашних условиях народными средствами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Народные средства лечения плоскостопияБерут небольшой кусочек прополиса, измельчают его и прикладывают к повреждённому месту, фиксируют повязкой. Лечение продолжается до месяца.
  • Понадобится 10 мл йода и 5 таблеток «Аспирина». Таблетки измельчают, смешивают с йодом и наносят на «косточку». Лечение продолжается месяц: 3 дня терапия, 3 дня перерыв.
  • На «косточку» можно нанести мёд, закрыть повреждённую зону капустным листом, зафиксировать повязкой: результат появится через месяц. Лучше компресс делать на ночь.

Если поперечное плоскостопие заметить на начальной стадии, то лечение в домашних условиях будет иметь положительные результаты.

Содержание статьи:

  • Причины заболевания
  • Классификация (виды) сакроилеита
  • Общие симптомы всех видов болезни
  • Течение и характерные симптомы конкретных видов патологии
  • Неспецифический гнойный сакроилеит
  • Асептический
  • Вторичный туберкулезный
  • Специфический бруцеллезный
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Особенности терапии гнойной формы патологии

Сакроилеит – воспалительное поражение крестцово-подвздошного сустава. Возникает как самостоятельное заболевание либо проявление инфекционной или аутоиммунной болезни. Чаще бывает односторонним. Двухсторонний характерен для болезни Бехтерева и бруцеллеза, редко наблюдается при туберкулезе. Среди причин: травмы, длительные перегрузки сустава, врожденные аномалии сочленений, инфекционные или системные заболевания, опухоли.

крестцово-подвздошный сустав

Это серьезное заболевание, приводящее к тяжелым последствиям: разрушению костной, хрящевой тканей, сухожилий, связок, кровеносных сосудов. В результате формируются тяжелые нарушения структуры и функции сочленения, резко ограничивающие любые движения. Осложнения гнойного воспаления – прорыв гноя в ягодичную область, полость малого таза либо позвоночный канал с поражением самого спинного мозга и (или) его оболочек. Поэтому для любого пациента болезнь представляет определенную опасность и может закончиться инвалидностью.

Лечит сакроилеит врач-ревматолог или ортопед-травматолог. Гнойный процесс устраняет хирург путем оперативного вмешательства.

Несмотря на серьезность заболевания, избавиться или минимизировать его последствия можно, начав своевременное лечение, которое чаще проводится в специализированном отделении стационара. Хронический сакроилеит лечат амбулаторно.

Далее, в статье вы получите полное описание болезни, узнаете подробнее о причинах, видах сакроилеита и их характерных клинических проявлениях, методах диагностики и способах лечения.

Причины сакроилеита

Классификация (виды) сакроилеита

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Сакроилеит бывает первичным, чаще при травматическом повреждении или опухоли, и вторичным – инфекционно-аллергическим, развивающимся на фоне инфекции либо системного заболевания.

Причиной гнойного специфического воспаления служат возбудители таких инфекций, как туберкулез, сифилис, бруцеллез, причиной асептического – аутоиммунные болезни.

Патология неинфекционной причины возникает при разрушении, истирании сустава вследствие нарушения метаболизма, врожденных аномалий, травматического повреждения костей и связок.

Общие симптомы всех видов сакроилеитов

Главный симптом – появление боли в нижней части спины, усиливающиеся при надавливании на область воспаления и иррадиирующие (отдающие) в соответствующее стороне патологии бедро или ягодицу. Интенсивность и характер болевых ощущений варьируют при различных видах болезни. Боль возрастает от продолжительного пребывания в статическом состоянии: длительном стоянии, сидении со скрещенными или отведенными ногами.

Другие симптомы:

  • повышение температуры тела на протяжении длительного времени в пределах 37–37,5 градусов;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность;
  • боли в периферических суставах;
  • нарушение зрения (характерно поражение только одного глаза) с появлением тумана либо дымки перед глазами, слезотечения, повышенной чувствительности к свету.
  • поражение дыхательной, сердечно-сосудистой системы с возможным появлением аритмии или нарушения дыхания при поражении легких.

Заболевание протекает в трех стадиях. При первой симптомы слабо выражены, при второй – приступообразная боль усиливается до режущей, иррадиирует в ягодицы или бедро, при третьей – резко ограничивается подвижность в соответствующей патологии ноге, возникает радикулит, судороги.

Течение и характерные симптомы разных видов сакроилеитов

Неспецифический гнойный сакроилеит

Такое воспаление обычно бывает односторонним. Причины – остеомиелит, прорыв гнойной полости в область сустава, попадание возбудителя через открытую рану.

Начало болезни острое: резко повышается температура тела до 39–40 градусов, появляются режущие боли внизу спины и нижней части живота на стороне, соответствующей воспалению. Потом они становятся пульсирующими. Развитие тяжелой интоксикации сильно ухудшает общее состояние больного. Боли усиливаются при любом движении ногой и при надавливании на область крестцово-подвздошного сустава. Поэтому пациент вынужденно принимает наиболее удобную для него позу с поджатыми под себя ногами. Гной может прорываться в соседние ткани, органы малого таза, позвоночный канал.

боль в пояснице при сакроилеите

Асептический

Инфекционно-аллергический сакроилеит наблюдается при системных аутоиммунных болезнях: ревматоидный артрит, красная волчанка, болезнь Рейтера, Бехтерева или другие. Симптомы этого вида по сравнению с гнойным процессом неяркие. При болезни Бехтерева (воспалении межпозвонковых суставов) процесс двухсторонний.

Асептическая форма болезни протекает со слабой или умеренной болезненностью в крестце, отдающей в бедра. Отличается от других видов тем, что боли усиливаются в покое, ослабевая при движениях, а не наоборот, как в остальных случаях. Скованность по утрам также проходит после физической активности.

Вторичный туберкулезный

Такой сакроилеит протекает подостро либо хронически на фоне туберкулеза. Чаще бывает односторонним, редко – двусторонним. Пациентов беспокоят умеренные рассеянные боли в районе таза или седалищного нерва, скованность движений. Возможно их отражение в коленный либо тазобедренный суставы. Наблюдается уплотнение мягких тканей над воспалительным очагом и локальное повышение температуры. Пальпация болезненна. При длительном течении возможны деформации, такие как уменьшение поясничного лордоза, сколиоз.

Распространенное осложнение – формирование натечного абсцесса в области бедра с образованием свища.

Специфический бруцеллезный

Бруцеллезный сакроилеит отличается от туберкулезного одновременным поражением обоих крестцово-подвздошных соединений, но бывает не только двухсторонним, но и односторонним. Характерны летучие артралгии с преходящим поражением суставов. Может наблюдаться стойкое воспаление в виде остеоартрита, синовита, артрита.

Симптомы – постоянные крестцовые боли, интенсивность которых увеличивается при сгибании и разгибании в позвоночнике, наблюдается болезненность по ходу стволов нервов, скованность, ригидность (жесткость, твердость, неэластичность позвоночника).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли при внематочной беременности, аднексите, аппендиците либо других патологиях, сопровождающихся резкой болезненностью в подвздошной области, можно спутать с острым гнойным сакроилеитом. Определить причину болей может только квалифицированный специалист. Поэтому не нужно пить обезболивающих, чтобы не смазать картину, а незамедлительно вызвать «скорую» или самостоятельно обратиться к врачу.

Диагностика

При установке диагноза «сакроилеит» учитывают симптомы, данные врачебного осмотра, результаты лабораторно-инструментальных исследований.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Рентгенологические изменения при различных сакроилеитах разные. Так, при ревматической патологии определяется сужение щели пораженного сочленения вплоть до ее отсутствия, уплотнение кости, размытость и неровность контуров поверхностей суставов. При болезни Бехтерева первой стадии – расширение суставной щели с умеренным субхондральным склерозом, второй – сужение щели, выраженный субхондроз, появление единичных эрозий.

Лечение разных видов сакроилеита

Лечение сакроилеита в основном консервативное. Общая схема комплексной медикаментозной терапии состоит из:

При выраженном болевом синдроме делают блокады с введением в сустав, триггерные точки в мышцах (участки повышенной чувствительности) или позвоночный канал лидокаина, кеналога, дипроспана.

Главные средства в устранении причины специфических воспалений выступают средства, губительно действующие на определенного возбудителя, например, противотуберкулезные препараты (тиоацетазон, изониазид) при туберкулезном сакроилеите.

Для восстановления подвижности сочленений применяют лечебную физкультуру.

При стихании острого процесса эффективны различные физиопроцедуры – лазеротерапия, импульсная магнитотерапия, УВЧ, ультрафонофорез с противовоспалительным средством или анестетиком, массаж, грязелечение, аппликации с парафином и т.д.

Также врачи рекомендуют носить пояснично-крестцовый корсет.

Особенности терапии гнойной формы патологии

Гнойный сакроилеит в ранней стадии лечат с использование антибактериальной и дезинтоксикационной терапии. Гнойный очаг вскрывают, дренируют либо удаляют хирургическим путем. Устранение бруцеллезного воспалительного процесса в крестцово-подвздошном соединении заключается в лечение основного заболевания. Купировать симптомы помогает иммобилизация сустава с помощью бандажа, специфическая медикаментозная терапия с комбинацией нескольких антибиотиков и симптоматическая терапия. Также показана вакцинотерапия, при подостром или хроническом течении – физио- и санаторно-курортное лечение. В тяжелых случаях – резекция сочленения.

Только комплексный подход к патологии поможет не запустить болезнь, избежав тяжелых осложнений и инвалидности.

Характеристика сакроилеита: причины, симптомы, диагностика и лечение

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

  • Добавить комментарий