Как избавиться от боли в коленном суставе в домашних условиях

Артрит коленного сустава: эффективно ли лечение народными средствами?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Артрит коленного сустава – довольно серьезное заболевание, которое на практике проявляется воспалением и болезненностью пораженного патологическим процессом сочленения, его припухлостью и невозможностью совершать привычные движения.

Современные врачи рекомендуют больным с коленным артритом классические варианты схем лечения недуга, хотя не отрицают при этом эффективности рецептов народной медицины в борьбе с этим недугом.

Народные средства в борьбе с артритом

Успех терапевтического лечения артрита зависит от многих факторов: запущенности заболевания, его формы, причины развития, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

Артрит коленного сустава, лечение народными средствами которого должно контролироваться лечащим врачом, вполне можно победить, если наряду с методиками традиционной медицины применять домашние рецепты, что помогут облегчить протекание болезни и поспособствуют постепенному угасанию всех ее симптомов.
Смотрите видео о лечении артрита в домашних условиях народными средствами:

Народные средства наружного применения при коленном артрите

Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях является длительным и трудоемким процессом.

загрузка...

Народные средства наружного применения, действие которых направлено на ликвидацию болевого синдрома и уменьшение проявлений воспаления, следует использовать в качестве дополнительной терапии к традиционному лечению, и только после их согласования с врачом.

Эффективность подобных методик оценивается по-разному и зависит от стадии патологического процесса, характера воспаления, а также своевременной диагностики и начала адекватной терапии.

При сильных болях в колене рекомендуется использовать следующие народные средства:

  • Раствор для растирания, в состав которого входит по 100 мл скипидара, 70% медицинского спирта и масла прованского, а также 2 грамма камфары. Все эти ингредиенты необходимо тщательно размешать и наносить на болезненные места при артритических болях. Средство прекрасно переносится и позволяет быстро избавиться от симптомов воспаления;
  • Состав из 100 мл сока редьки черной, 100 мл водки и 100 граммов цветочного меда, к которым следует добавить столовую ложку обычной поваренной соли. Все вышеуказанные компоненты перемешать, добившись получения однородной массы, и наносить массажными движениями на опухшие суставы по одному разу в день.

    Данное средство помогает улучшить кровообращение, побороть воспалительный процесс и препятствует развитию очагов дегенерации;

  • Лопух при артрите коленного сустава – доступное каждому средство, эффективность которого доведена не одним пациентом, страдающим данным заболеванием.

    Листья лопуха перед применением необходимо тщательно промыть, немножко измять, чтобы они пустили сок, и приложить гладкой стороной на целую ночь к воспаленному суставу.

    Сверху лопуховые листья фиксируются бинтовой повязкой или обертыванием из пищевой пленки, после чего утепляются шерстяным платком;

  • Прекрасным противовоспалительным действием обладает сирень обыкновенная, из цветков которой готовят целебную мазь, эффективную при артралгиях и невралгиях. Для получения мази цветки сирени следует хорошо растереть со сливочным маслом до получения кашицы, после чего массажными движениями втирать в кожу над больным суставом по два раза в день;
  • При коленном артрите места проекции пораженного сустава можно натирать следующим составом: 3 столовых ложки муравьиного спирта, 2 столовые ложки спиртовой настойки плодов каштана и по 1 столовой ложке камфары со спиртовой настойкой белены. Состав помогает избавиться от боли и способствует активации процессов регенерации хрящевой ткани;
  • Хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы при артрите коленного сустава на основе простых аптечных средств, которые не сложно приготовить в домашних условиях. Для приготовления подобного лекарства необходимо смешать в равных пропорциях медицинскую желчь, йод, глицерин и нашатырный спирт.

    Тщательно перемешать до образования однородной массы, после чего добавить к полученному составу немного меда и дать загустеть.

    Смесь следует наносить на болезненное колено один раз в день и носить в виде компресса целые сутки;

  • Компрессы с 50% димексидом прекрасно утоляют боль и помогают уменьшить отечность в воспаленном коленном суставе. Компресс с димексидом на колено нужно ставить на один час ежедневно продолжительностью около 2-3 недель. Действие раствора можно усилить, если перед его нанесением на кожу обработать последнюю любой противовоспалительной мазью или гелем.

    С димексидом готовят также более сложные компрессы, в состав которых кроме указанного выше вещества входят вода, растворы новокаина и гидрокортизона.

    Все компоненты желательно взять в примерно равных количествах и в виде компресса прикладывать к больному колену ежедневно на 30-45 минут. Димексид при артрите коленного сустава – одно из наиболее действенных средств, позволяющее достичь быстрого и стойкого лечебного эффекта;

  • Настой почек осокори применяется при артритах коленного сустава ревматоидного и подагрического происхождения. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка почек осокори и 5 столовых ложек обычного растительного масла, смесь которых необходимо кипятить на слабом огне около 30 минут, после чего настаивать в теплом месте две недели, ежедневно взбалтывая;
  • На пораженные артритом коленные суставы можно ставить горчичники, которые помогут снять воспаление, избавят от боли и отечности. Горчичники улучшают микроциркуляцию в тканях воспаленных суставов, уменьшают отечность и стимулируют процессы возобновления хряща;
  • Соль при артрите коленного сустава применяется в виде 10-процентного раствора, которым пропитываются марлевые бинты, что потом наносятся на болезненные сочленения. Бинтование с солевым раствором необходимо проводить ежедневно на протяжении двух недель.

    Соль обладает прекрасным согревающим и противовоспалительным эффектом, быстро избавляет от боли и препятствует развитию осложнений со стороны воспаленных сочленений.

Лекарственные растительные препараты для внутреннего применения

Наряду с народными средствами местного действия при коленном артрите широко применяются препараты растительного происхождения, которые необходимо принимать внутрь.

Подобные народные средства от артрита коленного сустава обладают противовоспалительным действием, быстро избавляют от боли и отечности.

Все они готовятся на основе обычных растений, поэтому являются вполне доступными для каждого пациента:

  • Настой из березовых почек. Для приготовления средства необходимо взять чайную ложку березовых почек и залить их стаканом крутого кипятка, после чего кипятить на протяжении 30 минут. Крутой отвар следует остудить, процедить и поставить охлаждаться. Средство на основе березовых почек применяется холодным по 3 раза в день в количестве 100 мл.;
  • Отвар из крапивы двудомной. 15 г свежих листьев крапивы нужно кипятить в стакане воды на протяжении 10 минут, после чего употреблять дважды в день по 100 мл вместе с травяным остатком;
  • Плоды вишни. Избавиться от артрита коленного сустава поможет смесь плодов вишни с молоком, которую нужно принимать дважды в день;
  • Крыжовник. Ягоды крыжовника полезны при любых формах артритов и артрозов в неограниченном количестве;
  • Одуванчик лекарственный. Для приготовления настоя с лекарственного одуванчика необходимо взять 1-2 столовых ложки сухого сырья и залить его 200 мл кипятка, после чего кипятить на среднем огне около 15 минут. Употреблять настой следует холодным и процеженным по столовой ложке 3 раза в день;
  • Черная смородина. При артритах многие врачи рекомендуют своим пациентам пить чай из сухих листьев черной смородины;
  • Ромашка лекарственная. 2 столовых ложки высушеного сырья аптечной ромашки следует залить тремя стаканами крутого кипятка и настоять около часа с последующим тщательным процеживанием. Принимать готовое средство по 100 мл три раза в сутки.

Особенности питания при артритах

Перед тем как лечить артрит коленного сустава народными средствами, следует обратить внимание на характер своего питания.

Терапия воспаления коленных сочленений нуждается в соблюдении определенной диеты и введении в ежедневный рацион продуктов обогащенных флавоноидами и серой.

В настоящее время диетологами разработано огромное количество диет, рекомендованных пациентам с артритами и артрозами любого происхождения, но наиболее популярной на сегодняшний день остается диета доктора Чилдерса.
Этот известный американский ученый выдвинул теорию, что основным этиологическим фактором развития артрита являются алкалоиды, что содержаться в картофеле, пасленах, перце, табаке и кабачках, так как они подавляют регенерацию хрящевой ткани и способствуют формированию очагов дегенерации.
Именно поэтому Чилдерс не рекомендует употреблять эти продукты в пищу в больших количествах.

При артрите коленного сустава врачи советуют ввести в ежедневный пищевой рацион пациента морепродукты, хрящевые экстракты, продукты, в состав которых входят витамины группы В, витамин С, Е, цинк, бор, медь.

Подробнее о питании при артрите читайте в этой статье…

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Колено – это сложная костно-суставная организация опорно-двигательной системы человека, в формировании которого участвует несколько сочленяющихся между собой костных и суставных сегментов скелетного каркаса. Коленный сустав очень чувствителен к повреждениям, травмам и инфекционным поражениям. Перед тем как лечить суставы коленей в домашних условиях, необходимо знать механизм его действия, анатомическое строение, выяснить причинно-следственные факторы его болезненного состояния.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав соединяет три вида костно-анатомических структур:

  • бедренную кость;
  • большеберцевую кость;
  • надколенник, или коленную чашечку.

Связочный коленный аппарат – это сложное переплетение различных суставных хрящей, мышечных связок и сухожилий. Их число и размеры индивидуальны. Благодаря множественному сочленению коленный сустав обеспечивает нижней конечности фронтальное разгибание и сгибание, а связки, мышцы и сухожилия играют роль амортизаторов, ограничивающих движение сочленения. Такая работа опорно-двигательного сегмента со временем утрачивает свою функциональную работоспособность из-за патологических проявлений травматического, воспалительного или дегенеративно-дистрофического характера. Колено начинает хрустеть, появляются треск, щелчки, прочие состояния дискомфорта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как лечить больные коленные суставы? Медицинские эксперты рекомендуют пройти диагностическое обследование на предмет определения причинно-следственной связи клинического проявления. Как лечить наиболее частые заболевания колена в домашних условиях, будем рассматривать ниже.

Основные болезни: клиника и лечение

Абсолютное большинство болезней коленного сустава имеют воспалительную или дегенеративную природу. Наиболее часто воспалительные процессы обусловлены образованием артроза или артрита. Более редко определяются прочие клинические состояния:

  • вывих надколенника;
  • менископатия;
  • бурсит;
  • тендинит;
  • дисплазия;
  • хондроматоз, и так далее.

Общими клиническими симптомами суставного заболевания являются боль в колене, припухлость в месте поражения, контрактура, трудности при сгибании или разгибании, нарушение опорной функции.

Артроз

Клиническая патология деформирующего остеоартроза представляет собой деформационное состояние хрящевой ткани, обусловленное хроническим дегенеративно-дистрофическим разрушением суставов. Поражение хрящевой ткани суставной поверхности – это наиболее частый вид клинического состояния, приводящий человека к потере трудоспособности и значительному ухудшению его качества жизни. Лечение остеоартроза требует немалых затрат. Причина развития дегенеративного разрушения тканевой структуры коленного сустава – травма колена, его дисплазия или воспаление.Избавиться от мучительной боли в коленном суставе при остеоартрозе помогают:

  • медикаментозное лечение фармакологическими комбинациями (мазями, гелями, таблетками);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебный массаж;
  • гимнастические упражнения по методу С. М. Бубновского.

Это эффективные способы, которые требуют времени и расходов. А как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях, не используя официальные средства лечения?

  • Рецепт № 1. Медовое обертывание. Вечером перед сном необходимо смазать пораженный сустав натуральным медом. Обернув не слишком туго колено целлофановым пакетом, можно отправляться спать. Вероятность полного выздоровления слишком мала, зато на некоторое время отступит болевой приступ;
  • рецепт № 2. Хорошее средство для снятия болевых ощущений – свиной жир с окопником. Необходимо на пару растопить 200 г сала, добавить щепотку измельченного окопника. Полученную смесь прикладывать к больному месту на ночь в виде компресса;
  • рецепт № 3. Заметное облегчение боли в колене принесет растирание на ночь скипидаром.

Артрит

Заболевание имеет собирательное значение нескольких симптоматических проявлений, связанных с различной степени интенсивности болевыми ощущениями в колене. Поражению суставного сегмента опорно-двигательного аппарата могут способствовать спондилит, ревматизм, суставной полиартрит, нарушение метаболизма или инфекционное воспаление. Перед тем как начать лечить коленные суставы в домашних условиях, необходимо определить природу воспалительного процесса. Методов функциональной диагностики, как и лечения патологии, несколько.

Клиническое развитие событий может иметь первичные и вторичные признаки заболевания. Болевая симптоматика коленного артрита – это следствие врожденной патологии, вирусное или бактериальное поражение, возрастные изменения человека. Проявление ревматоидного артрита выражается следующими симптомами и признаками:

  • появление отечности и припухлости в области колена;
  • постоянно ноющая и/или тянущая боль, несколько усиливающаяся при движении;
  • покраснение кожного покрова в области воспаления;
  • значительное снижение объема движений в суставе.

Перечисленная симптоматика имеет наиболее яркую выраженность в утренние часы. Избавиться от назойливых болей и дискомфортных ощущений помогут различные средства лечения на основе лекарственных сборов:

  • к 20 г березовых почек добавляется 100 мл спиртосодержащей жидкости. Целительная настойка выдерживается в течение 10-14 дней. Лекарственное средство используется для наружного применения в виде компресса для коленей;
  • хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие окажет травяной сбор на основе омелы, цветков календулы, чертополоха и сон-травы. Столовая ложка лекарственной смеси заливается 100 мл разбавленного спирта или водки. Настаивается домашнее лекарство в сухом тёмном месте не менее 10-12 часов, используется, как компресс для коленного сустава;
  • как вылечить боль в коленном суставе в домашних условиях при помощи отвара из лаврового листа? Достаточно залить 50 г сухого лаврового листа 300 мл кипятка и проварить состав 5-7 минут. Настаивается лавровый отвар 1-1,5 часа, после процеживания используется, как компресс от ревматоидного артрита.

Бурсит

Воспалительный процесс с локализацией в синовиальной сумке (бурсе) суставного сочленения, представляющее собой полое образование с внутренним жидкостным содержанием – экссудатом, предназначенным для смазки суставной поверхности колена. Как только возникают нарушения в слизистом составе бурсы из-за инфекционного или вирусного возбудителя, происходит острое, хроническое или рецидивирующее течение болезни. Экссудат приобретает серозный, гнойный или геморрагический характер образования.

Наиболее вероятная причина бурсита коленного сустава — частые механические повреждения, в некоторых случаях определяется развитие болезни без видимых оснований. Эффективный способ лечения — применение фармакологических комбинаций противовоспалительного и обезболивающего действия, кортикостероиды, антибиотики, подавляющие рост живых клеток. Упорная и мучительная боль устраняется инфильтративной новокаиновой блокадой.

Важное значение имеет характер заболевания, так как схема терапии на неинфекционное и инфекционное течение болезни определяется по-разному.При неинфекционной клинике рекомендуют наложение тугой повязки, прием противовоспалительных лекарственных форм, введение кортикостероидов и миорелаксантов. При инфекционной форме патологии используются антибактериальные и противовоспалительные средства лечения, аспирация гнойного содержимого из полостной сумки. Рекомендованы парафиновая аппликация, микротоковая терапия, УВЧ, массаж, лечебная гимнастика для коленного сочленения.

Перед тем как лечить больные колени в домашних условиях, необходимо выполнить главное условие – обеспечить суставу абсолютный покой, то есть максимально ограничить его от любого вида физической активности, используя специальную шину для иммобилизации коленного сустава. Среди прочих способов домашнего лечения коленного бурсита рекомендуют:

  • принятие хвойных ванн;
  • спиртовой компресс из предварительно измельченных листьев сирени;
  • эффективным противовоспалительным средством лечения является отвар сельдерея;
  • прикладывание в виде компресса листьев белокочанной капусты поможет на время избавиться от болевого дискомфорта;
  • очень эффективно помогает старинный «бабушкин» рецепт от бурсита, состоящий из строганного хозяйственного мыла, репчатого лука и натурального меда в соотношении 1:1:2.

Травма

Амортизирующую и стабилизирующую роль в коленом суставе играет хрящевая прокладка, определяемая в топографической анатомии, как мениск. Разрыв этого сегмента коленного сустава — частое травматическое повреждение у людей с активным образом жизни, например, профессиональных спортсменов, любителей экстрима.

Различают два вида разрыва мениска: отрыв от места крепления к суставной капсуле и полный разрыв самого тела мениска. Болевая реакция наступает не сразу, а лишь после нескольких часов, а порой и дней, симптомы отрыва или разрыва мениска дают о себе знать следующими сигналами:

  • появляется характерный хруст при сгибании колена;
  • мышечная активность снижена;
  • человек испытывает физический дискомфорт при подъёме или спуске с лестницы;
  • при малейшей физической активности интенсивно болит коленный сустав.

Как лечить мениск в домашних условиях? При образовании опухоли в колене, сопровождающейся подъемом температуры, следует немедленно вызывать скорую помощь. До приезда врача рекомендуется наложение холодного компресса на пораженный участок. Проведя манипуляционные терапевтические действия, лечащий врач порекомендует реабилитационные процедуры. Пациенту будет необходимо пройти курс восстановительной терапии при помощи функциональных методов лечения, укрепляющих гимнастических упражнений и массажа. Эффективно лечение мениска народными средствами в домашних условиях:

  • обернуть колено листьями лопуха в целях нейтрализации воспалительного процесса;
  • для улучшения кровообращения и снятия неприятных болевых ощущений полезно принимать хвойные или соляные ванны.;
  • снизить отечность поможет медовая смесь с мякотью алоэ;
  • используя травяной отвар на основе столовой ложки сухой ромашки, календулы, шалфея и зверобоя, залитых 300 мл кипятка, можно оказать пораженному суставу противоотечное и противовоспалительное действие.

Строго запрещается при повреждениях мениска применять спиртовые компрессы и интенсивно прогревать коленный сустав.

Профилактические меры безопасности коленного сустава:

  1. Избегать травматизма.
  2. Избегать инфекционного и бактериального поражения.
  3. Избегать переохлаждения коленей.

При появлении неприятных болевых ощущений различной степени интенсивности немедленно обращаться к врачу.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Откуда возникает болевой синдром

Среди спортивных врачей и профессиональных атлетов есть мнение, что ощущать боль после тренировки вполне естественно. Такая реакция организма человека на количество и качество нагрузки возникает преимущественно на первых занятиях. Однако важно различать характер боли, она должна быть только в мышцах, но не в суставах.

Сустав — это связующее звено костей скелета. Почему болят они? По характеру ощущений можно выделить несколько источников болезненных проявлений:

  1. Травма, полученная в процессе занятий спортом. В зависимости от степени тяжести повреждений бывают легкие формы (ушиб, растяжение) и сложные (вывих, перелом).
  2. Воспаление тканей суставов. Основной признак в этом случае — покраснение, опухоль и увеличение размеров. Сустав очень болит и при движении, и при его прощупывании. Воспалительный процесс в суставе — это заболевание (артрит).
  3. Деформация суставов. Признаки аналогичны воспалительным: боль, слабая подвижность, иногда сопровождаемая хрустом. Болезненные ощущения появляются из-за изношенности суставов, постепенного разрушения связок и капсул, истирания суставных хрящей. Для более точного определения причины боли желательно провести рентген или МРТ. Также относится к числу заболеваний (артроз).

Откуда возникает болевой синдром

Травмы, артрит и артроз невозможно вылечить самостоятельно в домашних условиях, обязательно необходимо обратиться за медицинской помощью.

Виды спортивных травм

В зависимости от увлечения тем или иным видом спортивных тренировок различаются распространенные виды болевых ощущений и травм суставов. Например, занятия, в которых нагрузка идет преимущественно на верхнюю часть корпуса, руки и плечи, могут способствовать возникновению болей в локтевом и плечевом суставах. Возможны повреждения хрящей. Локтевой сустав отличается сложным строением, поэтому нужно внимательно выполнять силовые упражнения, не злоупотребляя максимальными нагрузками.

Тренировки, связанные с задействованием нижних конечностей (бег, футбол, велосипедный спорт, фигурное катание), часто сопровождаются болями в коленных суставах. Они появляются в результате сверхнагрузки на голеностоп, мышцы и связки в этой области. Можно выделить травму связок колена, травму мениска, травму суставного хряща.

В меньшей степени испытывают физическое напряжение лучезапястный и тазобедренный суставы. Боли и травмы в них случаются довольно редко.

Виды спортивных травм

Методы лечения суставов

Кажется, все очень просто: если есть боль — достаточно принять обезболивающее и она пройдет. Такой способ недопустим, поскольку является временной мерой и не дает понимания причин, вызвавших недомогание. Боль в суставах после тренировки — прямой повод посетить врача и провести диагностику. Лечение назначается исходя из выявленного заболевания. Все методы можно объединить в три группы:

  1. Оперативный. Применяется в запущенных случаях, когда другие методы неэффективны и без хирургического вмешательства существует угроза жизни человека.
  2. Традиционный. В зависимости от конкретного заболевания используются: лекарственные препараты (таблетки и уколы), массаж, физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура, лечение холодом, лазерная терапия.
  3. Нетрадиционный. Народные методы разнообразны: приготовление отваров и настоев, компресссов и растирок, прогревание солью или грелкой, использование воска и другие.

Посещение врача и обследование совсем не повод отказаться от похода в тренажерный зал. Возможно, придется ограничить занятия спортом на какой-то период, а в дальнейшем снизить нагрузку на руки или ноги (колени). Следовательно, чтобы не бегать по врачам, нужно соблюдать несколько простых правил при занятиях спортом.

Способы предотвратить боли

  1. Хорошее начало любой тренировки — разминка. Организм человека разогревается, входят в работу система кровообращения и дыхание. Кровотоки в мышцах увеличиваются, повышая растяжимость сухожилий. Такая подготовка существенно уменьшает вероятность получения травм.
  2. Внимательное следование технике выполнения упражнений. Каждое движение направлено на определенную группу мышц, и, если неправильно их выполнять, пользы не будет. Подобрать комплекс упражнений поможет опытный тренер.
  3. Придерживайтесь принципа умеренности и постепенного возрастания нагрузки. В данном случае лучше потренироваться чуть меньше и безопасно, чем увеличить физическую активность и тем самым повысить риск возникновения болевых ощущений.
  4. Включите в рацион питания продукты, содержащие полезные витамины и микроэлементы для суставов. Рыба и морепродукты содержат омега-3 жирную кислоту и фосфор, молочные продукты и сыр богаты кальцием. Смородина, шиповник, цитрусовые поставляют в организм витамин С.

Для того чтобы свести к минимуму ощущения болей в суставах, желательно тренироваться под наблюдением опытного тренера.

Он подберет комплекс упражнений с оптимальной физической нагрузкой, а также проконтролирует правильность их выполнения.

Добавить комментарий