Боль в спине слева ниже поясницы

Топ-7 поз йоги для борьбы с болями в спине и шее

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боли в области поясницы и шеи – это типичный симптом, сигнализирующий о развитии нарушений в работе опорно-двигательной системы. Существует множество методов борьбы с патологиями, провоцирующими возникновение болевого синдрома в указанных зонах, однако едва ли не самым простым и действенным из этих способов являются занятия йогой. В этой статье вы найдете описание семи самых эффективных упражнений, позволяющих в сжатые сроки справиться с болевыми ощущениями в спине и шее.

  1. Лягте на спину и сомкните заведенные за спину руки в замок. Плавно отведите их в сторону настолько далеко, насколько сможете.
  2. Опуститесь на колени, склоните голову вниз, обопритесь локтями о поставленную спереди подставку и аккуратно потяните спину. Задержитесь в описанной позе несколько секунд.
  3. Расставьте ноги на расстояние, соответствующее ширине плеч, наклонитесь и заведите соединенные в замок руки за голову. Аккуратно потяните руки вперед и вверх.
  4. Положите предплечья и ладони на поверхность стены на высоте чуть ниже плеч, широко расставьте локти. Не отнимая рук от стены, сделайте 2 шага назад и опустите голову вниз. Задержитесь в описанной позе на несколько секунд.
  5. Лягте на спину, возьмите две невысоких подставки и подложите одну из них под затылок, а другую – под поясницу. Расслабьте тело и задержитесь в описанной позе на несколько секунд.
  6. Опуститесь на четвереньки и вытяните одну руку вперед, а другую – в сторону перпендикулярно телу. Опустите голову и упритесь ею в поверхность пола. В течение нескольких секунд продолжайте тянуться руками в разные стороны.
  7. Сядьте на поверхность пола, подведите бедро к противоположному локтю и хорошо потяните бедренные мышцы. При выполнении упражнения опирайтесь свободной рукой о пол позади себя.

Описанные позы рекомендуется включать в комплекс ежедневно выполняемых физических упражнений. Регулярные занятия йогой позволят вам избавиться от болей в спине, шее и укрепить здоровье в целом.

Болевое ощущение является первым сигналом о наличии патологического очага в нашем организме. Болевой приступ появлялся у каждого человека и он был спровоцирован разными причинами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Болевой симптом бывает различной интенсивности, продолжительности, локализации, боль может проходить самостоятельно или продолжаться постоянно на фоне хронического заболевания или травмы. Так или иначе, мы стараемся купировать эти неприятные симптомы, забывая о причине, которая их вызвала, особенно это касается болей в области живота и спины. Заглушая эти неприятные ощущения, патологические процессы, которые их вызывают, не проходят, а продолжаются развиваться и усугубляться дальше, нарушая работу внутренних органов и систем. По этой причине лечение должны проводить специалисты, проверенными методами.

Какие причины могут вызывать резкие, тянущие, сильные боли в пояснице слева? Подобные симптомы могут быть спровоцированы рядом патологических факторов и причин. В зависимости от пола и возраста причины, вызывающие болевой приступ, могут быть разными. Для начала разберем общие факторы, которые характерны как для мужского, так и для женского пола.

Общие причины

lechenie-mezhrebernoj-nevralgii-sleva

Существует множество факторов риска и патологий, которые каждый день воздействуют на наш организм. Часть из них не влияет на нас, другая часть, наоборот, ослабляет наше тело и здоровье. Разрушение происходит не сразу, а постепенно, с течением времени, но когда возникает слабость иммунной системы, организм дает сбой именно в том месте, которое было больше подвержено вредному воздействию. Среди тех причин, которые могут формировать боль в пояснице слева, выделяют:

  • Наиболее частое заболевание спины, которое возникает в зрелом периоде жизни, это радикулит. Боль в пояснице слева обусловлена воспалительными изменениями, которые локализуются именно в левой области позвонков. При значительных поражениях она будет по характеру сильная, острая и часто отдает в ниже лежащие органы и ткани.
  • Также можно заподозрить грыжевое выпячивание межпозвоночного диска в левую область от позвоночника. Болевой приступ возникает при любом повороте спины, а в зависимости от локализации, она часто отдает в область живота, груди, плечевого пояса и пояс нижних конечностей. По характеру она сильная, острая и временно купируется приемом сильных обезболивающих препаратов.
  • К общим причинам можно отнести туберкулез позвоночного столба. Встречается редко, но может вызывать боль в левом боку сзади. При любой локализации болевой приступ одинаково распространяется ниже и выше по позвоночному столбу, что приковывает пациента к постели.
  • Не исключают и межреберные невралгии. Такая боль в левом боку со стороны спины будет иметь тянущий характер, а возникает при резком движении. Усиливается при вдохе, при пальпации грудной клетки, усиливаясь в области патологического очага.
  • Боль в спине слева может быть признаком остеохондроза.
  • Часто боль в левом боку сзади может указывать на защемление седалищного нерва (ишиас). Помимо болевого симптома, наблюдается чувство онемения ноги с пораженной стороны, покалывание кончиков пальцев и кожи выше ступни. Болезненность будет в области ягодиц, выше и ниже от них, может передаваться на левую половину живота.
  • Заболевание почки. Боль может мигрировать выше и ниже почки, но чаще всего проводится по направлению к половым органам. В области половых органов может возникнуть чувство жжения, рези и покалывания, особенно при мочеиспускании. Помимо прочего, может измениться цвет мочи.
  • Болит поясница с левой стороны при формировании опухолевых образований.
  • Поражение сердечно-сосудистой системы. Чаще всего при таком грозном заболевании, как инфаркт миокарда боль будет не только загрудинной, но она может проводиться в левую половину тела, выше и ниже груди.
  • Боль в пояснице слева может возникать при нарушении моторики левой половины кишечника. Она может быть только в области спины, а может болеть и область живота, проводится выше и ниже от него.
  • Воспаление поджелудочной железы.

Описанные симптомы возникают одинаково часто как у мужчин, так и у женщин практически в любых возрастных категориях. Но какие заболевания могут вызывать боль в спине слева только у лиц определенного пола?

У мужчин

lyumbalgiya

Мужской организм имеет значительно меньше специфических причин и патологий, которые способны вызывать болевой приступ в левой половине спины. К таким причинам относят:

  1. Мочекаменную болезнь. Именно эта патология мочеполовой системы часто вызывает боль в спине у мужчин. При данной патологии боль намного сильнее выражена и интенсивна, это объясняется тем, что мочеточники и мочеиспускательный канал у мужчин значительно длиннее и уже.
  2. Патологию предстательной железы, которая находится на ее левом полюсе.

У женщин

bol_0

Специфических причин, которые могут спровоцировать боль в левой части поясницы только у женского пола, больше. Среди них выделяют:

  1. Вынашивание плода. Особенно часто боль в пояснице при беременности слева возникает на поздних этапах. Она обусловлена постоянным физическим перенапряжением организма, вследствие быстрого набора веса. А мигрировать в левую часть спины она будет при нарушении осанки тела и перенапряжением пояснично-подвздошной мышцы.
  2. Воспаление маточных придатков слева способно вызывать болевые приступы как внизу живота, так и только в левой половине.
  3. Воспаление левого яичника. Кроме болевых приступов характерно снижение артериального давления, бледность кожных покровов, увеличение частоты сердечных сокращений.
  4. Воспалительные процессы в маточной трубе. Усиливаются боли в пояснице во время месячных. Как и любое воспаление женских половых органов, процесс может сопровождаться патологическими выделениями и жжением в области влагалища.
  5. Внематочную беременность. Болевой приступ не так выражен, но возникает дискомфорт при движении выше и ниже центральной части живота.

К отдельным специфическим симптомам можно добавить нарушение менструальной функции, возникновение патологических выделений, жжения в области влагалища, спазм мускулатуры внизу живота, над лонным сочленением.

В любом случае при обнаружении подобной симптоматики необходимо немедленно обратиться к специалисту. Женщинам чаще всего рекомендовано пройти проверку у гинеколога, а мужчинам у уролога.

Диагностические мероприятия

Для установки точной причины появления болевого приступа необходимо пройти комплексное обследование. Оно должно заключаться в проверке опорно-двигательных структур, мышечных тканей, суставов, половой системы, помимо этого, необходима консультация у конкретных специалистов. Для быстрого и информативного обследования назначают:

  • Рентгенографию костей позвоночника и таза.
  • Ультразвуковую диагностику органов брюшной полости на предмет патологии и новообразований.
  • Магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию.
  • Стандартные анализы крови, мочи и кала.

Только после проверки всех структур организма, можно точно установить причину возникновения данной патологии и начать комплексное и эффективное лечение.

Боль в бедре при лежании на боку: почему болит в положении лежа

Болевые ощущения в бедре возникают у людей разных возрастных групп. Такое состояние может быть обусловлено поражением мышечной ткани; повреждением тазобедренного сустава или бедренной кости; дегенеративно-дистрофическими изменениями, происходящими в нижних отделах позвоночного столба.

Чтобы назначить пациенту адекватное лечение, врач должен установить истинную причину патологического состояния.

Несмотря на то, что боль в бедре может возникнуть в любом возрасте, некоторые причины ее появления типичны для молодых пациентов (инфекционные артриты и спортивные травмы), а другие характерны для лиц пожилого возраста (аутоиммунные заболевания, деформирующий остеоартроз).

Боль в области бедра может сочетаться с другими проявлениями суставных заболеваний, что облегчает диагностику.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит первичный осмотр и направляет больного на дополнительное обследование:

  1. аппаратная диагностика (рентген, МРТ);
  2. инструментальные методы исследования;
  3. лабораторные анализы.

Все эти мероприятия в совокупности облегчают постановку диагноза.

Причины возникновения болей в конечности при лежании на боку

боль в бедре при лежанииПричины, в результате которых могут возникнуть боли в бедре при лежании на боку, довольно разнообразны. Тазобедренное сочленение является самым крупным в опорно-двигательном аппарате человека. Оно объединяет в себе все кости тазового кольца.

В тазобедренном суставе находятся не только кости и мышцы, но и связки, крупные нервные и сосудистые стволы, обеспечивающие иннервацию, кровоснабжение и питание тканям ноги. Если повреждена хотя бы одна из этих структур, в бедре возникает боль и дискомфорт.

Причины появления боли в бедре можно условно разделить на несколько групп:

  • всевозможные травмы: вывихи, растяжения и разрывы связок, ушибы, переломы костей;
  • воспалительные процессы асептического и инфекционного характера;
  • дегенеративно-дистрофические изменения в суставных тканях (ревматоидный артрит, ревматизм, деформирующий остеоартроз).

На первом приеме врач должен определить характер болевых ощущений.

  1. Боль в бедре может быть острой, хронической или периодической.
  2. Болевые ощущения могут возникать в разное время суток (преимущественно днем, ночью или в утренние часы).
  3. Боль в бедре может иррадиировать в пах или поясницу.
  4. Дискомфорт может усиливаться при лежании на боку, на спине, при поворотах или наклонах.
  5. Боль может наблюдаться в одной или сразу в обеих конечностях.

Все эти факторы при постановке диагноза должны быть учтены.

Физические перегрузки и травмы нижних конечностей

У многих людей появление боли в бедре в положении на боку обусловлено чрезмерными физическими нагрузками или регулярными спортивными тренировками.

боль в бедреВ подобных случаях боль может носить односторонний характер, например, у землекопа боль возникает в правом бедре. А вот у профессиональных тяжелоатлетов боль появляется одновременно в обеих конечностях и связана с частыми приседаниями и подъемом тяжелых снарядов.

Появление боли в бедре при лежании на боку объясняется накоплением в мышечных тканях молочной кислоты. Неприятные и болезненные ощущения зачастую проходят сами собой в состоянии покоя.

Травмам очень подвержены подростки, физически активные люди и старики, у которых костная ткань становится пористой и теряет свою прочность. Даже незначительные физические нагрузки или ушибы в пожилом возрасте могут привести к переломам. Чаще всего старые люди ломают шейку бедра, самую хрупкую и тонкую часть кости. Эта травма очень серьезная и требует длительного лечения.

Клиническая картина при переломах развивается стремительно. Обычно травмы бывают односторонними.

  • В правом или левом бедре возникает резкая боль.
  • Конечность теряет устойчивость.
  • Пострадавший практически не может передвигаться.

При повреждении суставной капсулы или разрыве связок симптомы обычно менее выражены.

  1. Интенсивность боли определяется индивидуальным порогом чувствительности.
  2. Конечность может сохранять опору.
  3. Диапазон движений ограничен.

Если повреждены лишь мышечные ткани – такой вариант травмы считается самым легким, поскольку полный разрыв мышц происходит крайне редко. Частичный разрыв мышечных волокон сопровождается умеренным болевым синдромом в локальной области. При движении боли усиливаются, но в пах не отдают.

Полную картину травмы можно получить только после рентгенографического исследования. Снимок делается в трех проекциях.

Обычно лечение носит консервативный характер:

  • Накладывается гипсовая повязка.
  • Назначаются обезболивающие препараты.
  • Применяется метод скелетного вытяжения.
  • Можно использовать некоторые народные средства.

При сложных переломах назначается операция, в ходе которой костные структуры восстанавливают при помощи пластин и болтов.

Воспалительные заболевания

воспаление в бедреОбычно эти патологии возникают в костной и хрящевой тканях, реже – в мышечной. Как самостоятельный процесс воспаление развивается редко, чаще оно является осложнением инфекции.

Например, воспаление костной ткани (остеомиелит) провоцирует гнойная микробная микрофлора (стрептококк, стафилококк) или туберкулезная палочка. В редких случаях может быть опухоль тазобедренного сустава.

Сначала ухудшается общее состояние здоровья человека (повышение температуры, слабость), но и местные симптомы не заставляют себя долго ждать:

  1. по всей поверхности пораженной конечности появляются сильные боли;
  2. ощущения могут иррадиировать в спину или паховую зону;
  3. появляется ограничение подвижности ноги;
  4. кожные покровы в области бедра гиперемированы.

Воспаление сухожилий протекает менее интенсивно:

  • Пациент жалуется только на локальную боль.
  • Задняя поверхность бедра болезненна при пальпации.
  • Объем движений сохраняется практически полностью.
  • Усиление боли наблюдается при движении.

Общее состояние пациента при воспалении мышечной ткани, как правило, остается в норме. Передняя группа мышц страдает значительно реже, чем задняя и внутренняя. Нога может незначительно отечь.

Чтобы устранить воспалительные процессы в сухожилиях и костях бедра врач назначает антибактериальные препараты. Для мышц прописывают НПВП. В период восстановления показаны физиотерапевтические сеансы.

Дегенеративно-дистрофические процессы

Эти патологии самые тяжелые как в диагностике, так и в лечении. В бедре они обычно развиваются в кости или поражают сустав. Признаки артрозов и артритов не имеют конкретной специфики.

  1. Болевой синдром может возникнуть в любом месте ноги, нередко отдает в пах.
  2. Резко ограничивается подвижность больной конечности.
  3. Интенсивность и характер болевых ощущений может меняться.

Существуют и другая симптоматика, типичная для определенных форм артритов и артрозов. Она помогает врачу поставить правильный диагноз. Например, при ревматоидном артрите в суставах возникает утренняя скованность, а для деформирующего остеоартроза характерна переваливающаяся походка и нарастающее ограничение подвижности.

Консервативные методы лечения при таких заболеваниях направлены на уменьшение болевых ощущений и восстановление хрящевой ткани. В запущенных стадиях артроза показано эндопротезирование тазобедренного сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Зачастую боли бедра провоцируют патологические процессы в позвоночном столбе. От нижних отделов позвоночника идут крупные ветви, иннервирующие всю конечность. Поэтому болевые ощущения при остеохондрозе или болезни Бехтерева могут иррадиировать в нижнюю конечность.

Пациент при этом чувствует боль на задней поверхности бедра или в паховой зоне. Ощущения возникают при движении и утихают в состоянии покоя. При пальпации отмечается болезненность в точках выхода нервов.

Для лечения назначают нестероидные противовоспалительные препараты и витамины группы В, улучшающие метаболизм нервных тканей.

Добавить комментарий